Évente kb. 2000 órát vagyunk munkában, és ezt az időt nagyon nem mindegy, hogy mivel és főleg kivel töltjük. Sok múlik a fizetésen, a munkakörön és a kollégákon is, de ami mindent tönkre tud tenni, az a főnökünk személye.
Bizony elég nehéz dolog jó főnököt találni, és ha nekünk nem sikerült,…
Egyszer volt, hol nem volt, közel 30 évvel ezelőtt élt egyszer egy pszichológus. Arthur Aronnak hívták, és sajnos szerelmi bánattal küzdött. Azzal próbálta elterelni a figyelmét a bánatáról, hogy keresni kezdte azokat a tényezőket, amelyek hatására szerelembe eshetünk. És végül úgy néz ki, hogy meg…
A gyerekek gyakran kérnek visszajelzést tőlünk. Például meg akarják mutatni nekünk, ha valami jól megy nekik, valamiben ügyesek. Azt is tudják jól, hogy az iskolai jegyeiket is meg fogjuk látni, és ezek lehetnek rosszak is. Ettől sokszor félnek, de azért mégis érdekli őket, hogy mit fogunk mondani.…
Ha csak néhány fogadalmunkat tartjuk is meg az új évben, akkor az legyen a kommunikációval kapcsolatos. Rengeteg előnye lesz: javulnak, mélyülnek az emberi kapcsolataink, akár új barátokra tehetünk szert, és nem utolsó sorban a jó kommunikáció hatására mélyül a bizalom a kapcsolatainkban, és…
Sokszor szeretnénk valakire jó benyomást tenni, vagy egyszerűen csak fontosnak tartjuk, hogy megmutassuk a másiknak a szimpátiánkat felé. Sok jó módszer van, köztük egyszerűbbek és bonyolultabb, de egy biztos: a kommunikáció aduásza a NYITOTT KÉRDÉS!
Az ördög természetesen most is a részletekben…
Az iskolákban beindult a keményebb időszak a gyerekeknek. Dolgozatok, felelések jönnek, és ezzel párhuzamosan hamarosan emelkedik fog a stresszfaktor is. Márpedig ha a gyereknél emelkedik a stressz, akkor általában romlik a viselkedésük, és gyakran csökken az eredményességük is. Ráadásul ugyanezen…
Az ismétlés fontosságára rég rájött már az emberiség. Ezt tekintjük a tudás édesanyjának, mert ezzel stabilizáljuk a tudást, hogy bizonyos információk megmaradjanak a fejekben. Erről szól a szögelés technikai is. A lényeg, hogy szó szerint ugyanaz hangozzon el többször.
Íme egy szemléletes példa az…
Szerepelned kell, de izgulsz, és emiatt rosszabb lesz a teljesítményed, mint ahogy szeretnéd? Fontos lenne határozottnak lenned egy beszélgetésben, de egyre gyengébbnek és bátortalanabbnak érzed magad, és a torkodban dobog a szíved? Íme egy egyszerű módszer ezek leküzdésére!
A Harry Potter…
A kommunikációnak az élet számtalan területén van vitathatatlan szerepe. A jó kommunikációval elkerülhetjük a stressz faktorok komoly mennyiségét, ráadásul úgy, hogy elérjük mégis a céljainkat. Hol lehetnek ezek a szempontok fontosabbak, mint a családban, a gyereknevelésben?
Ismerős a kép, amikor a…
Az első randi mindig izgalmas. Bármi lehet belőle, akár a nagy Őt is megtalálhatjuk aznap, de akár kidobott idő is lehet az egész.
Ami biztosan jó taktika, az az, ha ügyelünk a kommunikációra. Ezzel javítjuk az esélyeinket arra, hogy pozitív fényben tűnjünk fel. Ha más ok miatt nem lesz jó a randi,…